电气信息系妇女节举办“关注健康，愉悦身心”瑜伽体验课活动
3月7日下午，值三八妇女节来临之际，电气信息系工会举办“关注健康，愉悦身心”瑜伽体验课，课程由国家体育中心瑜伽裁判员、流传曼殊品牌创始人黄宝仪老师担任主讲，电气信息系全体女教职工参加。
黄宝仪从中医养生、经络保健角度与大家分享身体健康的四大方面，即饮食、作息、思想、运动健康。她着重强调健康意识与习惯对于减轻身体负担的重要作用；最后，黄宝仪针对我系教工普遍存在的肩颈椎问题，讲解介绍肩颈椎的保养常识，并带领教职工体验缓解肩颈疼痛的瑜伽动作。
现代生活给人类身心各方面带来了巨大压力与诸多疑难杂症，人们将疗愈希望寄于西医、中医、健身、养生等各类方法，此次瑜伽健康体验课，旨在引导我系教职工在繁忙的工作、教学之余，关注健康、放松身心，活动得到参与教师的一致好评。
